Cross de Renval

L'INDSé a remporté le challenge inter-écoles =>

Voici les photos de Mr Lambert : ICI

Dès que nous aurons reçu les résultats, ils seront publiés ICI.

Les professeurs d’EP de l’Indsé.

VTT Interscolaire

Comme l'année dernière, l'INDSé se rendra à la rencontre interscolaire de VTT

Le déplacement sera organisé en fonction des inscrits, on remplira les voitures des professeurs, et on demandera éventuellement à 2-3 parents de nous accompagner.

Cette manifestation sera organisée dans les alentours du Hall Michaël Paquay à Saint-Hubert 

à partir de 14h00

Distances :

Minimes (04-03) : 7 km

Cadet(te)s (02-01) : 8 km

Scolaires, Junior(e)s-Senior(e)s (00-99, 98 et avant) : 10 km

Rhéto Trophée 2016

Ce mercredi 27 avril, notre école a réalisé une belle performance lors du Rhéto-Trophée.
Une 4ème place au classement général sur 206 écoles inscrites = FANTASTIQUE.

En parallèle, le tournoi de beach-volley s'est transformé en mini-volley en salle, l'équipe coachée par Quentin Collard finit à une très belle 10ème place.

BRAVO A TOUS ...

infos: résultats et photos de l'adeps

lien sur le site de l'école

Stages de l'été

Les vacances d'été arrivent à grands pas, il est temps de vous inscrire à des stages sportifs.
Plusieurs de vos professeurs d'éducation physique en organisent tous les ans. N'hésitez pas à en parler avec eux.

Vous pouvez aussi vous inscrire à un stage ADEPS: www.sport-adeps.be

Il y a plein de possibilités, en internat et aussi en externat.

Si tu es en 3^ème , 4^ème ou en 5^ème année

et que tu as envie (ou pas …) de participer au rhéto trophée,

Tu peux déjà faire un stage d’initiation à la course d’orientation

Du 15 au 19 août au centre ADEPS à Neufchateau

168,20€ tout frais compris

Ce stage aura lieu en même temps qu’un stage de fédération

=> tu auras l’occasion de côtoyer des orienteurs compétents & performants … surtout très sympas J

=> tu auras l’occasion de découvrir le site de Neufchateau

=> tu auras l’occasion de découvrir un sport qui allie la tête et le jambes

Inscriptions via le site de l’adeps : www.sport-adeps.be  (=> trouver un stage, sélectionner « course d’orientation », sur le site de Neufchateau, …)

Faut pas trainer pour vous inscrire

Infos complémentaires : G.Magis

Rhéto Trophée

Bravo à tous,

Nous avons passé une belle journée en votre compagnie, vous avez fait votre maximum.
Notre école est sélectionnée pour la finale le 27 avril à Neufchateau.

Les résultats sont publiés : ici 

    équipe A: Eloïse Roland, Noé Freid, Marie Houba, Malaurie Zeler, Isaline Lecomte et Dylan Surus

équipe B: Tanguy Thomas, Jason Godfroid, Alice Dufays, Eline Volders, Christof Cools, Jonathan Bastogne

Sélection Rhéto Trophée

Le mercredi 24 février, aura lieu l'épreuve de sélection du rhéto trophée.
Nous pouvons inscrire 2 équipes de 6 "rhétos", mixité obligatoire.

Suite aux séances que nous vous avons proposées, voici les 12 sélectionnés et les 2 réservistes.
Les sélectionnés sont obligés de venir aux séances de midi, les réservistes seront les bienvenus.
Vous formez un groupe formidable, il faut rester "soudés".

équipe A:
Eline Volders
Alice Dufays
Tanguy Thomas
Vivien Preser
Jonathan Bastogne
Jason Godfroid

équipe B:
Malaurie Zeler
Marie Houba
Isaline Lecomte
Eloïse Roland
Noé Freid
Dylan Surus

1ère réserve: Christof Cools   -     2ème réserve: Alice Collin

Pendant les vacances de Carnaval, aller courir ... 2X au minimum (surtout les filles):
1/ 10 min d'échauffement + 5 x 5 min à allure de course (avec un repos marché de 1 min) + 10 min de course lente (retour au calme).
2/ 45 min à allure régulière
& il faut étudier les documents théoriques (voir article publié plus bas) - distribuez-vous les pages.

Suite du programme:
Mardi 16/02 et mardi 23/02 : saut à la corde à la salle de gym à 12h00 !! (prévoir votre pic-nic => ne pas perdre 15 minutes !!)

Cours d'EP (semaine du 15/2 au 19/2):
Dropping en voiture, parcours plus long que la dernière fois..

Mercredi 24/02: Sélection à Liège
départ de l'école vers 12h30 - retour vers 18h30.


Vos profs d'EP vous félicitent déjà pour le travail accompli.
Bon congé à vous :)

Entraînements Beach-Volley

Avis à tous les rhétos intéressés par le tournoi de beach-volley:

Dans le cadre du Rhéto Trophée le 27 avril 2016

Entraînements obligatoires tous les jeudis à midi,
RV à la salle de sports, 
à partir des vacances de Carnaval.
(18/02 - 25/02 - 3/03 - 10/03 - pas de séance le 17/03 examen - 24/03 - 14/04 - 21/04)

L'école peut participer au tournoi avec 8 élèves.

Renseignements et infos: Mister Collard