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lundi 14 novembre 2016

Tournoi de mini-foot

Le tournoi de mini-foot a démarré, il y a beaucoup d'équipes inscrites.
Voici le tableau des premiers matchs.


Le tournoi reprend le mardi midi pour les 3ème et 4ème et le vendredi pour les 5ème et 6ème. 
Quelques classes auront la chance d'affronter l'équipe de professeur.

N'hésiter pas à venir les encourager ! 



Mr Stoffen (responsable du tournoi)



mercredi 26 octobre 2016

Cross de Renval

L'INDSé a remporté le challenge inter-écoles =>


Voici les photos de Mr Lambert : ICI

Dès que nous aurons reçu les résultats, ils seront publiés ICI.


Les professeurs d’EP de l’Indsé.




samedi 3 septembre 2016

VTT Interscolaire

Comme l'année dernière, l'INDSé se rendra à la rencontre interscolaire de VTT


Le déplacement sera organisé en fonction des inscrits, on remplira les voitures des professeurs, et on demandera éventuellement à 2-3 parents de nous accompagner.



Cette manifestation sera organisée dans les alentours du Hall Michaël Paquay à Saint-Hubert 
à partir de 14h00

Distances :

Minimes (04-03) : 7 km
Cadet(te)s (02-01) : 8 km

Scolaires, Junior(e)s-Senior(e)s (00-99, 98 et avant) : 10 km


mercredi 4 mai 2016

Rhéto Trophée 2016

Ce mercredi 27 avril, notre école a réalisé une belle performance lors du Rhéto-Trophée.
Une 4ème place au classement général sur 206 écoles inscrites = FANTASTIQUE.






En parallèle, le tournoi de beach-volley s'est transformé en mini-volley en salle, l'équipe coachée par Quentin Collard finit à une très belle 10ème place.




BRAVO A TOUS ...







samedi 16 avril 2016

Stages de l'été

Les vacances d'été arrivent à grands pas, il est temps de vous inscrire à des stages sportifs.
Plusieurs de vos professeurs d'éducation physique en organisent tous les ans. N'hésitez pas à en parler avec eux.

Vous pouvez aussi vous inscrire à un stage ADEPS: www.sport-adeps.be

Il y a plein de possibilités, en internat et aussi en externat.

Si tu es en 3ème , 4ème ou en 5ème année
et que tu as envie (ou pas …) de participer au rhéto trophée,

Tu peux déjà faire un stage d’initiation à la course d’orientation

Du 15 au 19 août au centre ADEPS à Neufchateau
168,20€ tout frais compris

Ce stage aura lieu en même temps qu’un stage de fédération
=> tu auras l’occasion de côtoyer des orienteurs compétents & performants … surtout très sympas J
=> tu auras l’occasion de découvrir le site de Neufchateau
=> tu auras l’occasion de découvrir un sport qui allie la tête et le jambes

Inscriptions via le site de l’adeps : www.sport-adeps.be  (=> trouver un stage, sélectionner « course d’orientation », sur le site de Neufchateau, …)

Faut pas trainer pour vous inscrire

Infos complémentaires : G.Magis

jeudi 25 février 2016

Rhéto Trophée

Bravo à tous,

Nous avons passé une belle journée en votre compagnie, vous avez fait votre maximum.
Notre école est sélectionnée pour la finale le 27 avril à Neufchateau.

Les résultats sont publiés : ici 

    équipe A: Eloïse Roland, Noé Freid, Marie Houba, Malaurie Zeler, Isaline Lecomte et Dylan Surus

équipe B: Tanguy Thomas, Jason Godfroid, Alice Dufays, Eline Volders, Christof Cools, Jonathan Bastogne

vendredi 5 février 2016

Sélection Rhéto Trophée

Le mercredi 24 février, aura lieu l'épreuve de sélection du rhéto trophée.
Nous pouvons inscrire 2 équipes de 6 "rhétos", mixité obligatoire.

Suite aux séances que nous vous avons proposées, voici les 12 sélectionnés et les 2 réservistes.
Les sélectionnés sont obligés de venir aux séances de midi, les réservistes seront les bienvenus.
Vous formez un groupe formidable, il faut rester "soudés".

équipe A:
Eline Volders
Alice Dufays
Tanguy Thomas
Vivien Preser
Jonathan Bastogne
Jason Godfroid

équipe B:
Malaurie Zeler
Marie Houba
Isaline Lecomte
Eloïse Roland
Noé Freid
Dylan Surus

1ère réserve: Christof Cools   -     2ème réserve: Alice Collin

Pendant les vacances de Carnaval, aller courir ... 2X au minimum (surtout les filles):
1/ 10 min d'échauffement + 5 x 5 min à allure de course (avec un repos marché de 1 min) + 10 min de course lente (retour au calme).
2/ 45 min à allure régulière
& il faut étudier les documents théoriques (voir article publié plus bas) - distribuez-vous les pages.

Suite du programme:
Mardi 16/02 et mardi 23/02 : saut à la corde à la salle de gym à 12h00 !! (prévoir votre pic-nic => ne pas perdre 15 minutes !!)

Cours d'EP (semaine du 15/2 au 19/2):
Dropping en voiture, parcours plus long que la dernière fois..

Mercredi 24/02: Sélection à Liège
départ de l'école vers 12h30 - retour vers 18h30.


Vos profs d'EP vous félicitent déjà pour le travail accompli.
Bon congé à vous :)






vendredi 29 janvier 2016

Entraînements Beach-Volley

Avis à tous les rhétos intéressés par le tournoi de beach-volley:
Dans le cadre du Rhéto Trophée le 27 avril 2016

Entraînements obligatoires tous les jeudis à midi,
RV à la salle de sports, 
à partir des vacances de Carnaval.
(18/02 - 25/02 - 3/03 - 10/03 - pas de séance le 17/03 examen - 24/03 - 14/04 - 21/04)

L'école peut participer au tournoi avec 8 élèves.

Renseignements et infos: Mister Collard

mercredi 27 janvier 2016

Rhéto trophée - Sélection à Liège

Il y aura 12 élèves de rhéto qui se rendront à Liège le mercredi 24 février.
Nous connaissons enfin les détails de l'après-midi.
Après l'épreuve de course d'orientation, il y aura un exercice de saut à la corde.
Vous trouverez toutes les explication sur la cette page :

 Dossier technique 2016

Afin de vous préparer aux questions de théorie, voici les liens des documents à connaître:
Recommandations de base pour une activité physique dans une perspective de santé
Une pratique en toute sécurité: "les premiers soins, accidents bénins"



La liste des sélectionnés sera affichée à la TV de l'école le vendredi 5 février, elle sera également communiquée sur ce blog.

Bonne chance à tous,
Vos profs d'EP.